За жени, изморени от собствените си мисли, които искат яснота, вътрешна опора и следваща стъпка.
Без задължение · Местата са ограничени
[ Снимка на Зара ]
Съдържание на обучението
60 минути, в които ще разбереш какво те държи заседнала — и как да направиш първата реална стъпка към себе си.
Защо се въртиш в един и същи кръг
Ще разбереш как изглежда емоционалният цикъл, в който си заседнала — без сложни термини, само с конкретни примери от живота.
Какво те държи там
Страхът от самота, нуждата от одобрение, самосаботажът. Ще го разпознаеш в себе си и ще разбереш механизма.
Първата реална стъпка към вътрешна стабилност
Конкретно и изпълнимо — нещо което можеш да направиш веднага след обучението, за да започнеш да се събираш обратно в себе си.
Как да спреш да живееш по чужд сценарий
Как да разпознаеш кога действаш от страх, от вина или от навик — и как да се върнеш към това, което наистина искаш.
Само за записалите се
Когато се запишеш, получаваш не само обучението — а и три допълнителни неща без доплащане.
Включено
Живо онлайн обучение с Зара
60 минути дълбока работа — разбираш защо си заседнала и правиш първата реална стъпка.
Бонус 01
PDF „5 въпроса за яснота"
Пет въпроса, които да си зададеш когато се въртиш в мислите — и не можеш да спреш.
Бонус 02
Live Q&A сесия със Зара
След обучението оставаме на живо — задаваш въпросите си директно и получаваш отговор лично от Зара.
Бонус 03
Аудио медитация за емоционално разтоварване
10-минутна медитация, направена специално за моменти на претоварване и вътрешен хаос.
Обща стойност
188 лв
Ти плащаш: 0 лв
Това е за теб, ако
Не трябва да си в криза, за да дойдеш. Трябва само да усещаш, че нещо не е наред.
Чувстваш се силна за всички, но отвътре се разпадаш
Въртиш едни и същи мисли и не можеш да спреш
Нямаш с кого да говориш истински — без осъждане, без съвети на готово
Знаеш, че нещо не е наред, но не можеш да го наречеш с думи
Поставяш всички на първо място — освен себе си
Искаш промяна, но имаш парализиращ страх от нея
Усещаш тежест в гърдите и не знаеш откъде да започнеш
[ Снимка на Зара ]
За лектора
Зара Христова
Емоционален ментор · Приятел за силни жени
Минала съм през периоди на вътрешен хаос, самота и моменти, в които животът ми се е разпадал. Преживяла съм предателства, ситуации, в които е трябвало да започна от нулата.
Имало е периоди, в които съм се чувствала напълно изгубена — без посока, без опора, без човек, на когото наистина да мога да споделя.
„Разбрах колко болезнено е да нямаш пространство, в което просто да бъдеш чута, разбрана и приета такава, каквато си."
Днес това, което давам на жените, с които работя, не е просто съвет или теория. Давам им нещо, което аз самата съм имала нужда да получа — истинско присъствие и пространство, в което могат да свалят всичко от себе си.
Разпознай се
Всяка жена носи своя история. Ето някои от тях — прочети и виж коя те докосва най-много.
„Силна съм за всички… но вътре се разпадам"
Ти си опората. Отвън изглеждаш стабилна — но вътре носиш огромно напрежение.
„Всички са важни… освен мен"
Даваш, грижиш се, подкрепяш — но себе си оставяш последна.
„Чувствам се сама, дори когато не съм"
Имаш партньор, имаш хора около себе си — но никой не вижда какво наистина се случва с теб.
„Главата ми не спира"
Въртиш едни и същи мисли с дни. Знаеш, че е изтощително — но не можеш да спреш.
„Не знам коя съм вече"
Ти си майка, партньорка, служител — но си изгубила връзката със себе си.
„Искам да си тръгна… но ме е страх"
Знаеш, че нещо не е наред. Но страхът от това, което идва после, те държи на място.
„Това ли е животът, който създадох за себе си?"
Отвън всичко изглежда наред — но вътре усещаш празнота и пропуснати възможности.
„Знам, че трябва да променя нещо… но не знам откъде да започна"
Вече усещаш, че не можеш да продължиш по същия начин — но все още нямаш карта за новото начало.
Последна стъпка
60 минути, които могат да променят начина, по който се чувстваш към себе си. Безплатно. На живо. С Зара лично.
Без задължение · Местата са ограничени